然而，帧数也取决于个人硬件配置和显示器的刷新率，较低的硬件配置和低刷新率的显示器可能无法达到更高的帧数。
要提高堡垒之夜的帧数，可以尝试以下几种方法：
1. 降低游戏画面设置：在游戏设置中降低画面质量和特效，例如减少纹理质量、抗锯齿和阴影等，可以减轻显卡的负担，从而提高帧数。
2. 关闭不必要的后台程序：关闭不必要的后台程序和进程，释放系统资源，确保堡垒之夜能够优先占用更多的CPU和内存资源。
3. 更新显卡驱动程序：及时更新显卡驱动程序，以确保显卡能够正常运行，并且获得最佳的游戏性能。
4. 清理系统垃圾：使用系统清理软件清理垃圾文件，删除临时文件、缓存等，以释放更多的磁盘空间和提高系统性能。
关于堡垒之夜多少帧合适的问题，一般来说，帧数越高越好，因为高帧数可以提供更流畅的游戏体验。对于大多数玩家来说，帧数在60到144之间是比较理想的范围，因为这样的帧数在画面流畅度和游戏性能上都能得到平衡。然而，帧数也取决于个人硬件配置和显示器的刷新率，较低的硬件配置和低刷新率的显示器可能无法达到更高的帧数。