可以进行刺激训练，比如每天进行一定时间的连招练习，提高技术水平。要积极与队友沟通，制定游戏策略，在游戏中密切配合，提高胜利的概率。不论胜败，都要总结经验教训，不断提高自己的游戏技巧和战术思维能力。最重要的是，要明确自己的游戏目标，并对游戏态度健康，以充实而高效的方式享受游戏带来的乐趣。
要成为王者荣耀的工具人玩家，即高效率地达到游戏目标，可以按照以下步骤进行：
1. 熟悉游戏规则和机制：了解游戏中的各种角色、技能、装备、地图等内容，以便更好地理解游戏玩法和策略。
2. 学习常用英雄和流派：选择几个热门而容易上手的英雄进行专精，并熟练掌握其技能组合、推进和抗击的能力，以增加自己在比赛中的竞争力。
3. 观察高手操作：关注一些高级玩家的实力操作和技巧，观看他们的直播、比赛录像或视频教学，学习他们的操作思路和战术策略。
4. 练习技术和反应：通过不断的游戏实战积累经验，提高操作手速、准确度和反应能力。可以进行刺激训练，比如每天进行一定时间的连招练习，提高技术水平。
5. 合理规划游戏时间：王者荣耀是一款容易上瘾的游戏，为了防止成为沉迷于游戏的无效工具人，可以设定好游戏时间，合理安排自己的学习、工作和娱乐时间。
6. 与队友配合默契：王者荣耀是一个团队协作的游戏，与队友的配合默契非常关键。要积极与队友沟通，制定游戏策略，在游戏中密切配合，提高胜利的概率。
7. 保持心态平稳：面对游戏过程中的胜败，要保持冷静和积极的心态。不论胜败，都要总结经验教训，不断提高自己的游戏技巧和战术思维能力。
8. 寻求帮助和反馈：如果遇到困难或无法提升的问题，可以向游戏社区或高手请教求助，寻求反馈和建议，以快速修正错误和提高游戏素质。
最重要的是，要明确自己的游戏目标，并对游戏态度健康，以充实而高效的方式享受游戏带来的乐趣。