综上所述，南丁格尔作为一名治疗和辅助型从者，具备强大的治疗和辅助能力，是一名非常值得培养的角色。无论是在挑战高难度关卡还是在组建强大的队伍中，南丁格尔都能够发挥重要的作用。
作为Fate/Grand Order (FGO) 中的一名从者，南丁格尔是一个非常有用的角色，值得培养。以下是我为什么认为南丁格尔值得培养的理由：
1. 强大的治疗能力：南丁格尔是一名医疗从者，她拥有强大的治愈技能，能够治疗队伍中的伤员并提供持续的治疗效果。她的治愈技能不仅能恢复队友的HP，还能提供治疗效果提升的增益，大大增加队伍的生存能力。
2. 强力的辅助技能：除了治疗能力外，南丁格尔还拥有其他强大的辅助技能，比如能够提升队友的ATK和DEF，并减少敌人的NP获得量。这些技能可以提升队伍的输出能力和生存能力，为战斗提供很大的帮助。
3. 独特的宝具效果：南丁格尔的宝具“无声的妙音”可以大幅度提升队伍的全体回复效果，并给予队友一个持续的治疗效果。这个宝具效果在某些战斗中非常有用，特别是在长时间战斗或持续受到伤害的情况下。
综上所述，南丁格尔作为一名治疗和辅助型从者，具备强大的治疗和辅助能力，是一名非常值得培养的角色。无论是在挑战高难度关卡还是在组建强大的队伍中，南丁格尔都能够发挥重要的作用。