在睡眠模式下，疲劳度会快速回复。例如，可以食用肉类、浆果、蘑菇等高能量食物。刺激剂是一种特殊物品，可以快速提高疲劳度。但是使用刺激剂可能会有一些副作用，比如降低生命值或者增加饥饿度。在这些区域休息一段时间，你的疲劳度会得到更快的恢复。记住，合理管理疲劳度对于在《方舟：生存进化》中的生存和进展非常重要。确保你的角色和动物休息和恢复，避免在疲劳度过低时进行高消耗的活动。
疲劳度是《方舟：生存进化》（ARK: Survival Evolved）中的一个系统，它会影响玩家、宠物和工作伙伴的行为和能力。疲劳度越高，行动能力越低，因此正确管理疲劳度对于游戏中的生存非常重要。下面是一些提高疲劳度的技巧和方法：
1. 休息和睡眠：让你的角色休息和睡眠是最直接的提高疲劳度的方法。找到一个安全的地方，让你的角色静静地躺下睡觉。在睡眠模式下，疲劳度会快速回复。
2. 吃能量食物：一些食物可以提高疲劳度回复速度。例如，可以食用肉类、浆果、蘑菇等高能量食物。
3. 避免极度疲劳：当你的疲劳度非常低时，最好避免使用疲劳度消耗较高的行为，比如奔跑、攀爬等。尽量选择低疲劳度消耗的活动。
4. 使用刺激剂：在一些情况下，你需要快速恢复疲劳度。刺激剂是一种特殊物品，可以快速提高疲劳度。但是使用刺激剂可能会有一些副作用，比如降低生命值或者增加饥饿度。
5. 增加疲劳度回复速度：通过提升你的角色属性，比如耐力和体力，可以增加疲劳度回复速度，让你更快地从疲劳状态中恢复过来。
6. 建造休息区：在你的基地或驯服的动物旁边建造休息区，这些区域可以提供额外的疲劳度回复速度。在这些区域休息一段时间，你的疲劳度会得到更快的恢复。
记住，合理管理疲劳度对于在《方舟：生存进化》中的生存和进展非常重要。确保你的角色和动物休息和恢复，避免在疲劳度过低时进行高消耗的活动。