要在侠隐阁快速提升基本功，以下是一些建议：1.制定计划：设定一个详细的练习计划，包括每天的练习时间和练习内容。参考侠隐阁的教程和指导，逐步掌握每个技巧的要领和动作。每个人的情况不同，所以要根据自己的实际情况和身体状况进行调整和调整练习计划。
要在侠隐阁快速提升基本功，以下是一些建议：
1. 制定计划：设定一个详细的练习计划，包括每天的练习时间和练习内容。确保每天坚持练习，逐渐提高练习的难度和时间。
2. 注重基本功练习：侠隐阁的基本功包括身法、拳法、剑法等，要重点练习这些基础技能。参考侠隐阁的教程和指导，逐步掌握每个技巧的要领和动作。
3. 多样化训练方法：除了常规的练习方法，如循序渐进地练习基本动作和招式，还可以尝试其他训练方法，如通过模拟实战、应用技能等提升基本功。
4. 坚持反复练习：基本功的提升需要反复的练习和磨炼。通过不断重复训练，不断纠正和改善动作，提高技术的熟练度和精准度。
5. 寻求指导和反馈：如果条件允许，可以寻找侠隐阁的教练指导，并向他们寻求反馈和帮助。他们会根据个人情况提供个性化的指导和建议，帮助你快速提升基本功。
6. 注重身体素质的提高：基本功的提升离不开身体的素质，比如灵活性、力量、耐力等。定期进行身体训练，如拉伸、核心训练、有氧运动等，提高身体素质。
7. 健康饮食和休息：良好的饮食和充足的休息是基本功提升的保证。保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养成分，每天保证充足的睡眠时间，让身体有充分的恢复和修复能力。
需要注意的是，基本功的提升是一个长期的过程，需要持之以恒地练习和训练。每个人的情况不同，所以要根据自己的实际情况和身体状况进行调整和调整练习计划。