游戏对人类的注意力和专注力有着深远的影响，既可正面提升，也可负面影响，具体情况取决于游戏的类型和使用方式。此外，某些游戏还会设定繁复的任务和奖励系统，使玩家变得容易分心。总之，游戏对个人的注意力和专注力有着显著的影响，合理使用和选择适合的游戏可以帮助培养和改善注意力和专注力，但过度沉迷于游戏会对注意力和专注力产生负面影响。
游戏对人类的注意力和专注力有着深远的影响，既可正面提升，也可负面影响，具体情况取决于游戏的类型和使用方式。
正面影响：
1. 提高分心、分散注意力的能力：某些游戏需要玩家同时注意多个任务或目标，这种训练有助于提高玩家的注意力和专注力，使其能更好地应对多任务情境。
2. 提升集中注意力的能力：一些游戏需要玩家长时间保持对屏幕或角色的密切关注，这种训练有利于培养玩家的集中注意力，提高持续关注某一信息的能力。
3. 增强反应速度和精确性：一些游戏要求玩家迅速做出反应，这种训练可帮助玩家提高反应速度和动作的精确性，加强对细节的觉察能力。
负面影响：
1. 分散注意力：过度玩游戏可能使人沉迷其中，导致不容易集中注意力在其他需要的任务上。此外，某些游戏还会设定繁复的任务和奖励系统，使玩家变得容易分心。
2. 缺乏深度思考：游戏往往以简单的规则和快节奏的操作为主，玩家容易陷入表面思考和短期反应的状态，缺乏深度思考的机会。
3. 降低专注力：某些游戏强调即时满足和短时间内的成就感，这会削弱玩家对长期投入和深度体验的专注力。
游戏训练注意力和专注力的方法：
1. 设置游戏时间限制：限制游戏时间有助于避免过度玩游戏，保持注意力和专注力。可以设定固定的每天玩游戏的时间，或根据完成其他任务的情况来决定游戏时间。
2. 选择具有挑战性的游戏：选择能够提供适度挑战，需要集中注意力和思考的游戏，帮助玩家提高注意力和专注力。
3. 多元化游戏体验：尝试各种不同类型的游戏，包括有趣的益智游戏、解谜游戏和战略游戏等，以提供多样化的训练，激发不同方面的注意力和专注力。
总之，游戏对个人的注意力和专注力有着显著的影响，合理使用和选择适合的游戏可以帮助培养和改善注意力和专注力，但过度沉迷于游戏会对注意力和专注力产生负面影响。