以上这些游戏都可以通过模拟真实运动动作来进行身体锻炼，但记得在游戏前进行适当的热身和伸展运动，以保护身体。同时，根据自身的体能和健康状况选择合适的游戏和强度。
以下是一些适合用于身体训练的体感游戏推荐：
1. Just Dance：这是一款舞蹈游戏，可以通过模仿游戏中的舞蹈动作来进行身体锻炼。
2. Wii Sports：这款游戏可以模拟进行各种运动项目，例如网球、保龄球、射箭等，可以全身参与运动。
3. Zumba Fitness：这是一款结合了有氧运动和拉伸训练的游戏，可以通过模仿游戏中的动作来进行燃脂和塑形。
4. Ring Fit Adventure：这是一款任天堂Switch平台的健身游戏，通过使用特殊的环形装置和腿带来进行全身运动，同时还有故事模式和各种挑战任务。
5. Kinect Sports：这是微软的Xbox Kinect平台的体感游戏系列，包括游泳、田径、拳击、足球等多个项目，可以通过身体动作进行控制。
6. Beatsaber：这是一款虚拟现实音乐游戏，玩家需要使用手中的虚拟剑来砍击音乐节奏下出现的方块，能够锻炼手臂和身体协调能力。
以上这些游戏都可以通过模拟真实运动动作来进行身体锻炼，但记得在游戏前进行适当的热身和伸展运动，以保护身体。同时，根据自身的体能和健康状况选择合适的游戏和强度。