5.参与活动和日常任务：活动和日常任务经常会有额外经验和奖励，及时参与可以获得更多的成长资源。
天姬变是一款角色扮演类的游戏，想要快速升级和玩得厉害，可以参考以下攻略：
1. 完成主线任务：主线任务是游戏中重要的经验和道具获取途径，尽量按照主线剧情进行任务的完成，可以快速提升等级。
2. 打副本和组队：多参与副本和组队活动，可以获得大量经验和珍贵装备，提升角色实力。
3. 刷怪升级：在游戏中的各个地图，有许多刷新怪物的点位，可以选择适合自己等级的地图，不断刷怪获得经验。
4. 利用修炼系统：游戏中有修炼系统，可以提升角色属性，解锁新的技能和技能槽，加快角色发展。
5. 参与活动和日常任务：活动和日常任务经常会有额外经验和奖励，及时参与可以获得更多的成长资源。
6. 练级圣地和绑定元宝：练级圣地是一个专门用于快速升级的地图，使用绑定元宝可以在练级圣地购买提升经验的道具和buff，加快升级速度。
7. 装备强化和升级：将获得的装备进行强化和升级，提升属性，增加战斗力。
8. 参与竞技场和战队战：通过竞技场和战队战可以获得丰厚的奖励，提升实力，同时也是一种有趣的玩法。
9. 善用攻略和论坛：在游戏中可以通过攻略和论坛了解更多的游戏技巧和玩法，从其他玩家的经验中获取启示。
10. 多练习和尝试：提升玩得厉害的关键是多练习和尝试不同的玩法和策略，发掘最适合自己游戏方式。
希望以上攻略对你有所帮助，祝你在天姬变中玩得愉快并取得好成绩！