无论是验证宗门的真实性还是寻找师傅学习，都需要投入一定的时间和精力进行调查和研究，同时保持理性思考和判断能力，避免受到虚假信息的影响。
要验证山海经异变宗门的真实性，可以采取以下几个步骤：
1. 查证宗门历史：了解宗门的起源、发展和传承等方面的历史资料，是否有古代山海经异变宗门的文字记载或传说。
2. 考察宗门成员：与宗门的现任或前任成员交流，了解他们的背景和修习经验，以及是否有真实的祖传技术或传承。
3. 寻找证人或参与者：寻找曾经参与宗门活动的人员，获取他们的见证和经验分享。
4. 观察宗门实践：关注宗门的实际行动和活动，例如是否有公开的课程、工作坊或演示活动等，以判断其实践是否真实可信。
5. 参考其他权威资料：查阅相关的山海经异变宗门类似的文化或历史研究资料，对比宗门的主张和实践，看是否相互印证。
至于找师傅学习山海经异变，可以参考以下方法：
1. 寻找宗门资讯：通过网络、社交媒体、传统媒体等渠道，查询山海经异变宗门的信息和联系方式。
2. 参加宗门活动：主动参加宗门公开的课程、工作坊、讲座等活动，借此机会了解宗门的教学内容和师傅们的授课风格。
3. 交流沟通：在活动期间或之后，与师傅们进行交流，表达自己对山海经异变的兴趣和学习意愿，寻求师傅的指导。
4. 寻求推荐：向宗门的其他成员或经验丰富的学生请教，询问是否有推荐的师傅或建议。
5. 经验分享：积极参与宗门的社群讨论、网上论坛等，与其他学习者交流经验，了解更多的学习资源和可能的师傅选择。
无论是验证宗门的真实性还是寻找师傅学习，都需要投入一定的时间和精力进行调查和研究，同时保持理性思考和判断能力，避免受到虚假信息的影响。