总之，《活侠传心相》可以帮助人们提升个人认知能力、改善人际关系、增强情绪管理和心态调整能力，从而提升生活质量和幸福感。
《活侠传心相》是一本心灵技巧的书籍，在学习和运用心灵技巧方面有以下用处：
1. 提升个人的认知能力：通过学习《活侠传心相》，可以帮助人们更好地了解自己，发现并认识自己的内在需求、价值观和目标，进而实现个人成长和自我提升。
2. 增强人际关系的能力：书中的心灵技巧有助于培养人们的沟通、表达和倾听能力，有效地处理人际关系问题，增进彼此之间的理解与共识，建立良好的人际关系。
3. 改善情绪管理和心态调整：书中介绍的心灵技巧可以帮助人们更好地管理自己的情绪，提高情绪调节的能力，从而更好地应对各种困难和挫折，保持积极的心态和情绪。
4. 增加生活幸福感和满足感：通过学习和应用《活侠传心相》中的心灵技巧，人们可以更加深入地探索和认识自己，找到内心真正的需求和追求，并为之付出努力，从而提升生活的满足感和幸福感。
总之，《活侠传心相》可以帮助人们提升个人认知能力、改善人际关系、增强情绪管理和心态调整能力，从而提升生活质量和幸福感。