多参与这些活动并取得好成绩可以加快竞技场等级的提升。至于竞技场等级的上限提升，《孤岛惊魂4》中的竞技场等级上限是通过完成主线任务来提升的，只有当你完成足够多的主线任务后，竞技场等级上限才会逐渐提升。
要快速提升《孤岛惊魂4》中的竞技场等级，可以尝试以下方法：
1. 完成主线任务和支线任务：通过完成游戏中的主线任务和支线任务，可以获得大量的经验值，从而快速提升竞技场等级。
2. 参与竞技场活动：竞技场中的各种活动，如赛车、射击等，都可以获得经验值奖励。多参与这些活动并取得好成绩可以加快竞技场等级的提升。
3. 完成副本挑战：《孤岛惊魂4》中有各种副本挑战，完成这些挑战可以获得丰厚的经验值奖励。选择适合自己实力的挑战并多次完成可以快速提升竞技场等级。
4. 多击杀敌人：在游戏中击杀敌人也能获得经验值奖励，所以在闯荡孤岛时要尽量多击杀敌人，以获得更多的经验值。
至于竞技场等级的上限提升，《孤岛惊魂4》中的竞技场等级上限是通过完成主线任务来提升的，只有当你完成足够多的主线任务后，竞技场等级上限才会逐渐提升。所以要快速提升竞技场等级上限，就需要按照游戏设定的剧情线索，完成尽可能多的主线任务。