要提高绝地求生的帧数和画质，可以尝试以下几个方法：1.降低游戏设置：在游戏设置中降低一些图形选项，比如分辨率、阴影效果、纹理质量等，以减轻电脑的渲染负担。关闭一些不必要的图形效果，对于提高帧数和画质也有帮助。过热会导致性能下降和帧数下降。
要提高绝地求生的帧数和画质，可以尝试以下几个方法：
1. 降低游戏设置：在游戏设置中降低一些图形选项，比如分辨率、阴影效果、纹理质量等，以减轻电脑的渲染负担。关闭一些不必要的图形效果，对于提高帧数和画质也有帮助。
2. 更新显卡驱动程序：经常更新显卡驱动程序可以确保你的显卡能够更好地与游戏进行兼容，提高游戏的性能和画质。
3. 关闭不必要的后台程序：在游戏运行时，关闭一些不必要的后台程序，以释放系统资源，并使游戏能够更好地运行。
4. 优化电脑性能：确保你的电脑具备良好的硬件配置和足够的内存，可以通过升级硬件来提高游戏的帧数和画质。
5. 使用优化工具：有一些专门的优化工具可帮助你提高绝地求生的帧数和画质，比如使用游戏加速器、系统清理工具等。
6. 关闭不必要的软件和服务：在游戏运行期间，关闭一些不必要的后台软件和服务，以节省系统资源，提高游戏性能和画质。
7. 维护电脑硬件：保持电脑清洁，确保散热良好。过热会导致性能下降和帧数下降。
以上是一些建议来提高绝地求生帧数和画质的方法，你可以尝试其中的一些措施，以根据你的电脑配置和需求来选择适合你的优化方式。